▼ 結論(先に言います)
・帰ってきたらスパイク同士を叩いて泥を落とすだけ。手洗いも予洗いもしません
・あとはポール+バケツ洗濯機で回すだけ。中敷きもつけたまま入れます
・干すときは、ハンガーの両端へかけるだけ。中敷きだけ外します。
・毎回は洗いません。防水スプレーも専用クリーナーも使わず、3年問題なしです
・どうせサイズアウトで買い替えになります。神経質に洗わなくて大丈夫
「野球 スパイク 洗い方」で検索すると、歯ブラシでゴシゴシ、専用ブラシ、乾燥剤を詰めて陰干し…と、わりと本格的な手順が出てきます。それを見て「そこまでやるの?」とそっと閉じた経験、ありませんか。私はあります。
野球経験ゼロで息子を入団させて3年、泥だらけのスパイクと毎週格闘してきた結論は——叩いて落として、洗濯機で回すだけで十分でした。この記事では、ズボラママが実際にやっている最低限のスパイクの洗い方と、それでも問題なかった理由、そして「神経質に洗わなくていい」と思えた考え方を紹介します。
少年野球のスパイクの洗い方|ズボラママの全手順
にゆママまず我が家の手順を全部お見せします。本当にこれだけです。
① 泥は叩いて落とす
帰ってきたら、スパイク同士を軽く叩き合わせて泥を落とします。基本はこれだけ。雨上がりのグラウンドなどで泥汚れがひどい日だけ、軽くシャワーで流します。ここで頑張って洗おうとしないのがポイント。どうせこのあと洗濯機で回すので、ざっくりで大丈夫です。
② ポール+バケツ洗濯機で回すだけ
泥を落としたら、洗剤のポールを入れたバケツ洗濯機に投入して回すだけ。手洗いも予洗いもしません。ユニフォームの泥汚れと同じ要領で、スパイクもまとめてバケツ洗濯機にお任せです。
スパイクの傷みが気になる人は、弱めのモードで回すのもいいと思います。ただ私は、いつも通りの強さで普通に回しています。今のところそれで不具合が出たことはありません。
③ ハンガーに引っかけて、洗濯物と一緒に干す
干し方も普通です。ハンガーを折って、両端にスパイクを引っかけて、いつもの洗濯物と一緒に干すだけ。専用のシューズハンガーも要りません。中敷きだけは外して、洗濯ばさみで別に干します(こうするとちゃんと乾きます)。
スパイクって洗濯機で洗っていいの?→バケツ洗濯機が正解
「スパイクを洗濯機で洗っていいの?」と心配になりますよね。普段使っているドラム式や縦型の洗濯機に直接入れるのは、傷や音が気になる人も多いと思います。そこで我が家が使っているのがバケツ型の小型洗濯機です。
ユニフォームのような「部分的にめちゃくちゃ汚れた物」を洗うのにちょうどよくて、スパイクの泥汚れにもぴったり。普段の洗濯機とは別に泥汚れ専用で使えるので、衛生面でも安心です。少年野球のママの間では、わりと定番アイテムだったりします。
バケツ洗濯機そのものの詳しいレビューは、こちらに書いています。
洗剤はポール一択(泥汚れに強い)
スパイクもユニフォームも、洗剤はポール(バイオ濃厚洗剤)を使っています。泥汚れに本当に強くて、これに変えてから泥落としで悩むことがなくなりました。バケツ洗濯機との組み合わせが、我が家の泥汚れ対策の最適解です。
ポールを含めた泥汚れ洗剤の比較は、こちらで詳しくまとめています。
▶ 少年野球の泥汚れに最強の洗剤は?ポール・ウタマロ・オキシクリーンを野球ママが正直比較
ズボラママが”やらないこと”
正直に、やっていないことも白状します。これでも問題なく回っているので、参考にどうぞ。
- 毎回は洗いません。泥がひどい日や、ある程度たまったタイミングで洗う感じです。
- 中敷きは、つけたままぶっこんで洗います。わざわざ外して洗ったりしません。干すときだけ外して、洗濯ばさみで別に干せば十分乾きます。
- 防水スプレーや専用クリーナーは使いません。本格的な手入れはしていませんが、困ったことは特にありません。
スパイクは神経質に洗わなくていい|どうせすぐサイズアウトする
最後に、いちばん気持ちがラクになった考え方を。
スパイクは決して安い物ではありません。だから「きれいに長く使わなきゃ」と思いがちですよね。でも、子どもの足は今の時期、本当にすぐ大きくなります。きれいに保っていても、結局サイズアウトで買い替えることになるんです。
実はわが家も、最初からこのやり方だったわけではありません。はじめてスパイクを洗ったときは、頑張ってピカピカにしました。
ところが、そのピカピカのスパイクを履いた息子が、
「ママきつい〜!」
洗いたくないな……と思いました。そこから、ウォッシュボーイで回すだけのやり方に変えました。

そう気づいてからは、「多少汚れても、どうせ近いうちに新しいのに買い替えるし」と思えるようになって、ぐっと気がラクになりました。完璧に洗うことに時間と気力を使うより、叩いて回すくらいのほどほどで十分。スパイク洗いに神経をすり減らすのは、もったいないです。
にゆママまとめ|叩いて、回すだけ
少年野球のスパイクの洗い方、我が家のやり方はとてもシンプルです。叩いて泥を落として、ポール+バケツ洗濯機で回して、ハンガーで干す。手洗いも予洗いも、本格的なケアもしていません。
それでも3年、問題なくやってこられました。スパイク洗いで気が重くなっている方の、肩の力が抜けるきっかけになればうれしいです。
泥汚れ対策は、洗剤とバケツ洗濯機の記事もあわせてどうぞ。
▶ 野球ママ1年目に買ってよかったもの7選|野球経験ゼロ・年中で入団した母が厳選
▶ 泥汚れと格闘する前に、入る段階で聞いておきたいことは少年野球に入る前に聞いておけばよかった3つのこと|習い事のつもりで入ったら全然違った
▶ そのサイズアウトが実際どれくらいで来るのかは少年野球の道具はいつ買い替える?|身につけるものは1年もちませんでした
よくある質問
Q. 野球のスパイクは洗濯機で洗っても大丈夫ですか?
A. わが家はバケツ型の小型洗濯機で普通に回しています。いつも通りの強さで3年やっていますが、不具合が出たことはありません。ふだん使いのドラム式や縦型に直接入れるのは傷や音が気になると思うので、泥汚れ専用のバケツ洗濯機を別に用意するのがおすすめです。傷みが心配なら弱めのモードでも。
Q. 手洗いや予洗いは必要ですか?
A. していません。帰ってきたらスパイク同士を軽く叩き合わせて泥を落とすだけです。雨上がりなどで泥がひどい日だけ、軽くシャワーで流します。どうせこのあと洗濯機で回すので、ここで頑張らないのがポイントです。
Q. スパイクは毎回洗ったほうがいいですか?
A. わが家は毎回は洗いません。泥がひどい日か、ある程度たまったタイミングで洗う感じです。それで3年、問題なくやってこられました。
Q. 中敷き(インソール)は外して洗うべきですか?
A. 洗うときはつけたまま入れています。外すのは干すときだけで、洗濯ばさみで別に干せばちゃんと乾きます。
Q. 乾かし方にコツはありますか?
A. ハンガーを折って両端にスパイクを引っかけ、いつもの洗濯物と一緒に干すだけです。専用のシューズハンガーは使っていません。中敷きだけ外して別に干すと、しっかり乾きます。
Q. 防水スプレーや専用クリーナーは使ったほうがいいですか?
A. わが家は使っていません。本格的な手入れはしていませんが、困ったことは特にないです。子どもの足は今の時期すぐ大きくなって、きれいに保っていても結局サイズアウトで買い替えになります。完璧に洗うことに時間と気力を使わなくていい、というのが3年やった結論です。

